Tout le monde sait que tu dois être très chaude au collège. Après tout, c'est le meilleur moment de votre vie, et chercher son meilleur parti de ce dont vous avez besoin de regarder votre meilleur afin que vous puissiez commencer à attirer certains membres du sexe opposé. Parce que c'est la meilleure partie de l'université.
La première étape consiste à vous assurer que vous commencer à manger sainement. Une fois que vous commencez à manger dans les salles à manger dortoir vous vous rendrez compte à quel point il peut être de conserver une alimentation saine. Vous pouvez manger autant que vous voulez et vous pouvez commencer à manger un dessert tout le temps.
Vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur ce qu'il faut manger pour être en bonne santé. Mon seul conseil est de s'assurer que vous n'avez pas devenir accro à ces régimes à la mode. Tenez-vous à une alimentation saine et naturelle. Une bonne règle à suivre est d'autant plus les aliments transformés, plus ils sont pour vous.
Vous avez aussi besoin de commencer à exercer au moins une fois par semaine. Vous pourriez vous impliquer dans un sport ou d'obtenir quelques amis pour sortir et de jouer quelque chose comme le frisbee ultime.
Vous pouvez faire les choses aussi simple que de lancer tous les matins. La plupart des campus des collèges ont également des gymnases qui viennent avec le paiement de scolarité. Si vous n'aimez pas la salle de gym, il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour mettre en forme.
Des choses simples comme des pompes, des redressements assis, et le jogging si elle se fait sur une base régulière peut vous mettre en forme. Toutefois, si vous cherchez à mettre en forme en tant que recrue collège, vous pouvez obtenir l'horaire des cours et vraiment apprendre à l'exercice et bien manger.
