Comme nous l'alimentation il ya de nombreux obstacles, qui je crois est souvent négligé est le saboteur. Le saboteur perte de poids est parfois capable de faire dérailler un régime diététique. Qui sont ces saboteurs? Il existe deux types de saboteurs perte de poids. Le type bien intentionné et le type malveillants, malheureusement, les deux peuvent créer le même type d'obstacles pour ceux qui cherchent à perdre du poids. La stratégie pour faire face à ces saboteurs de perte de poids est très variable pour chaque type.
D'abord le saboteur malveillants, ce sont en général des gens pas très gentil. Pour une raison quelconque, ils ne souhaitent pas voir la personne à la diète réussir. Ils sont souvent des collègues ou des amis d'amis ou même les conjoints. Ils seront souvent intentionnellement place les types d'aliments à la diète peut envie juste en face de la diète. Souvent, ils vont ajouter une sorte de manipulation "encouragement" tels que "vous faites si bien, il ne sera pas mal d'avoir une ou deux tranches de pizza." Les saboteurs intentionnel peut être difficile à repérer car les mots y ont tendance à masquer leurs intentions. Malheureusement dans la plupart des cas, les personnes à la diète meilleur pari est de maintenir à distance de ce genre de personnes. Selon les circonstances ce n'est pas toujours une option et peut s'avérer un bon test de la volonté de la personne à la diète.
Le type bien intentionné est un animal complètement différent. Ils peuvent être n'importe qui, famille, amis ou collègues de travail même. Il est naturel pour quelqu'un de partager la nourriture dont ils jouissent avec celles de leur entourage. Ces saboteurs alimentation signifie pas de mauvaise volonté que ce soit. Malheureusement l'échelle n'a pas de bonnes intentions de réglage. La plupart des personnes à la diète ne sont que trop familiers avec les "Come on avoir une part de gâteau" commentaire. C'est simple commentaire amical peut parfois aboutir à une véritable frénésie sur qui sabote tout le travail déjà mis dans l'alimentation. Heureusement, ces saboteurs sont habituellement beaucoup plus facile à traiter. S'il n'ya pas de mauvaise intention, une simple conversation sera généralement résoudre cette situation. Si la diète permet simplement ces personnes savent de leurs objectifs de perte de poids est généralement tout ce qu'il faut.
La perte de poids est une tâche très difficile à accomplir, qui peut être encore plus difficile par le peuple dans la vie de Dieter. Cette tâche difficile peut être fait beaucoup plus facile en demandant simplement à vos amis et famille pour appuyer les objectifs de Dieter.
